Основным принципом деятельностиФедерации является соблюдение триединства: гармоничное воспитание духовного, интеллектуального и физического начал в человеке. Йогами становятся независимо от пола, возраста, вероисповедания, рода деятельности. Йогом (йогином) может быть каждый из нас.
Наша первоочередная задача как Федерации — познакомить с йогой как можно большее количество людей:
Обратить их внимание на глубину, красоту и мудрость этого учения.
Показать возможность существования этой древней практики в современном, динамичном мире. Её нужность.
Дать понять, что, хотя в серьёзных соревнованиях участвует, как правило, молодёжь, йогой может заниматься любой человек, независимо от возраста и создать в стране условия для полноценной, легальной и безопасной практики Йоги.
Приходите к нам на занятия! Мы Вас ждем!
Йога в воздухе
Школа Йога в воздухе
Йога в воздухе- свежий воздух в йоге (с).
Обучающие курсы
Вы получите 24 часа практики всего за три дня! 120 поз с вариациями. Полное погружение в гамак . 95% студентов сдают экзамен. Начинающие уже через 3 месяца ведения групп становятся профессионалами. Практика! Сертификат. Членство в клубе Практикующих в воздухе Скидка на гамак 25%.
После Базового:
а) Семейная йога в воздухе. Преподаватель
Вы получите 16 часов практики по специфике детского возраста и детско- родительских групп. Практика работы с детьми от 3 месяцев до 3 лет + мама, от 3-7, от 7- 12, 12 до 18 лет. Программа содержит 80 поз адаптированных под детей. детско- родительские игры и типовой урок игровой йоги. Сертификат! Практика! Скидка на гамак 25%.
Программа разбита на 2 месяца по 4 дня в месяц. в перерыве задается обширное домашнее задание. Вы получите 40 часов практики. направленной на оздоровление всего организма и 7 основных систем жизнедеятельности по отдельности, используя йога гамак. Каждая поза привязана к системе. Программа содержит 130 оздоровительных поз. Сертификат! Практика! Экзамен! Скидка на гамак 25%.
Плюсом будет медицинское, реабилитационное или спортивное образование.
Премиум йога – гамаки созданы из ЭКО материалов. лишены статического электричества, гигиеничны и рекомендованы врачами НИИ Детской Дерматологии как безопасное и не вредное для кожи оборудование. ( Заключение от 12.01 14 года). Подходят для младенцев от 1 месяца жизни. Абсолютно экологичны!
Возможность заниматься дома, тратя на йогу от 15 до 30 минут в день!
Антистресс и лифтинг эффект при регулярной практике перевернутых асан!
При покупке премиум- гамака: установка нашими специалистами с большой скидкой ( до 30%). (Только Москва и МО! Выезд специалиста в течение 2-3 дней после заказа!)
Три уровня ручек на отдельных карабинах позволят БЕЗОПАСНО выполнять перевернутые асаны с дополнительной поддержкой! Это оборудование подходит даже для начинающих и детей! ВЫБРАТЬ ЭКО ГАМАК
Открытая группа
Расписание занятий в праздничные дни:
Понедельник:
10.30 - йога в гамаках, Наталья
8 (919) 491-11-11
18.30 - йога в гамаках, Маргарита 8 (919) 461-17-07
19.45 - йога в гамаках, Елена
+7 (919) 495-91-19
Вторник:
18.30 - универсальная йога, Нина
Дорогие йогини#33 #33 На сайте Хануман появилась новая коллекция лосин Adimurti#33 Оперативно (до пятницы) собираю заказы - пока есть все цвета и размеры. Если вносите предоплату - скидка 10%#33
Доступны для заказа следующие модели:
- лосины короткие 3/4.
Внимание#33 лосины с открытой пяткой - модель хорошо садится на невысоких девушек, если ваш рост выше 160 см, дырка для пятки будет в районе лодыжки))
Цвета в новой коллекции:
- кобальт (ярко-синий)
- азур (голубой)
- бутон (светло-зеленый)
- роза
- черный.
Внимание#33 Заказ на лосины цветов азур, бутон и роза принимаю только по 100% предоплате, если вам что-то не понравится - деньги не возвращаю, лосины остаются вам.
Размеры:
40 - XS обхват бедер: 86-90 см
42 — S обхват бедер: 90-94 см
Фотографии прикрепляю с образцами моделей, каждая модель доступна для заказа во всех пяти цветах. Заказы принимаю в личку Мария Снежневская. можно оставлять заказ в комментариях под фото с указанием модели, цвета и размера.
Цена на все модели - 1180 руб (скидка 10% в случае полной предоплаты)
Жду ваших заказов до пятницы, потом отправляю#33
Бодифлекс в йога-студии #8220 Ко#8217 ра#8221
Хочешь похудеть к лету или влезть в любимое платье? А может, ты просто решила заняться собой и скинуть пару размеров? Тогда это предложение создано специально для тебя!
С февраля в нашей студии стартует курс бодифлекса Лены Беспаловой! Тебя ждут 9 дней обновления.
Что такое бодифлекс с Леной Беспаловой? Это удивительная, а главное, эффективная программа, позволившая вернуть грацию и здоровье тысячам женщин и мужчин, независимо от возраста!
После прохождения курса ты приобретешь более мощную иммунную систему и более стройную фигуру, и это все с помощью глубокого дыхания. При этом занятия программой #8220 Бодифлекс#8221 будут занимать всего 15- 20 минут в день.
Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение, усвоение питательных веществ и пищеварение. Он помогает очищать кровь, улучшает работу кишечника, снижает аппетит, избавляет от хронических заболеваний и помогает сжечь высококлассное топливо в теле человека, которым является жир. #8220 Бодифлекс#8221 — это лучший способ обогащения организма кислородом. Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее, чем от бега.
Изучив способ дыхания и комплекс упражнений по системе #8220 Бодифлекс#8221 и выполняя его 15 минут ежедневно, ты сможешь:
в первую неделю занятий по системе #8220 Бодифлекс#8221 уменьшить объемы тела
за 3 месяца уменьшить объемы тела на несколько размеров
и уже с первого занятия ощутить бодрость, силу и энергию!
Курс состоит из 9 занятий, занятия начнутся после набора группы ежедневно с 10.00 до 11.00, максимальное число участников: 10 человек. Стоимость курса — 4800 рублей. Запись по телефону: 202-25-65.
О преподавателе:
Лена Беспалова — профессиональный фитнес-тренер, тренер по аква аэробике и тренер тренажёрного зала.
Образование — педагогическое (ПГПУ физ. воспитание) 2008. Национальный Университет Фитнеса г. Санкт #8211 Петербург .
Специальное образование: фитнес-инструктор силовых и танцевальных направлений, инструктор специальных оздоровительных и реабилитационных программ для позвоночника, направлений mind and body: пилатес, фитнес-йога, BodyFlex, аквааэробика, TRX, функциональный тренинг, тренер тренажёрного зала.
Дополнительное образование: повышение тренерской квалификации государственного образца на базе ПГПУ (Пермь).
Обучалась у представителей российских и иностранных школ: Planet-fitness, World-class, ITS-school, Пермской федерации аэробики, Reebok.
Неоднократно принимала участие в семинарах по биомеханнике упражнений, Гибкой Силе, BodyFlex, Даосским практикам и телесному ориентированию.
Преподавательский инструкторский стаж работы: с 2003 г. аква — с 2005 г.
Личный стаж занятий оздоровительными и жиросжигающими програмами: с 2003 г.
А ты - социален? Поделись!
Ирландский пастор нашел в йоге путь в «царство тьмы» под контроль сатаны
Фото: wallons.ru
Католический священник из североирландского прихода Дерри Роланд Колхаун (Roland Colhoun) опасается, что занятия йогой могут привести христиан в царство тьмы , этом пишет The Independent со ссылкой на приходское издание Derry Journal.
Роланд Колхаун, священник из североирландского прихода Дерри:
— Когда вы обращаетесь к опыту других культур, которые находятся за пределами христианского домена, вы не знаете, что вы открываете для себя. Злой дух может быть передан в различных направлениях. Я не говорю, что каждый получает его или что это происходит каждый раз. Люди могут заниматься йогой безопасно. Но всегда есть риск.
По его словам, даже если люди занимаются йогой с благими намерениями, то эти занятия все равно ведут в дурную духовную область и под контроль Сатаны.
Как отмечает Лента.ру , это не первый случай настороженного отношения к йоге со стороны религиозных деятелей или верующих людей. Так, в австрийской начальной школе в октябре года запретили занятия йогой по религиозным соображениям. А бывший Папа Бенедикт XVI, еще когда был кардиналом, предупреждал свою паству, что йога, дзен и другие формы трансцендентальной медитации могут перерасти в культ тела , что обесценивает молитву.
Йога — это совокупность духовных, физических и психических практик. Существует множество форм йоги, некоторые связаны с религией, прежде всего с индуизмом и буддизмом. На Западе занятия йогой чаще всего воспринимают как модный вид физкультуры.
